私の背景 私は43歳まで24年ほど喫煙していました。。。。すこし計算が合わないですが時効ということで。 学生時代に1.5年ほどアメフトやってました。。。って運動経験ゼロじゃないんかい、と怒られそうですが、残念ながら運動と言えるほど運動していなかった…

今アイアンマンを目指しています。 アイアンマンてなに? と思う人もいるかもしれませんが、、、トライアスロンで一番長い距離を完走した人に贈られる称号です。 トライアスロンと一口に言っても、その距離は様々です ( <- 実はトライアスロンに興味を持つま…